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Accueil > Comment apprendre le golf ? > Les différents coups au golf  > La sortie du bunker

Sortie de bunker golf : technique, club et conseils pour s’en sortir mieux

Le bunker est l’un des pièges les plus redoutés au golf. Même les joueurs expérimentés peuvent se crisper à l’idée d’y tomber. Ce simple carré de sable agit comme un frein mental. On le redoute avant même d’y être, et une fois dedans, le doute s’installe.
Au Liberty Country Club, les bunkers du parcours sont variés et bien placés, parfaits pour s’entraîner dans des conditions réalistes.
Ce qui rend le bunker difficile, c’est autant la technique que son impact psychologique. Il casse le rythme, crée l’hésitation, et pousse parfois à la précipitation.
Mais un bunker n’est pas une punition. Il fait partie du jeu. Il demande un geste adapté, une bonne lecture du sable et un mental solide. Sortir du bunker, c’est avant tout accepter la situation et jouer avec méthode.

Qu’est-ce qu’un bunker au golf ?

Un bunker est une zone de sable prévue comme obstacle stratégique. Il en existe deux principaux types :

  • Bunkers de fairway : souvent larges et plats, ils piègent les mises en jeu imprécises.
  • Bunkers de green : plus profonds, ils protègent les drapeaux et rendent les approches exigeantes.

Le sable est meuble, ce qui oblige à adapter votre technique par rapport à un coup classique sur herbe.

Comment éviter un bunker ?

La meilleure stratégie reste de ne pas y aller :

  • Étudiez bien le trou avant chaque coup
  • Préférez viser le centre du green ou les zones larges du fairway
  • Choisissez un club qui ne vous met pas en danger de distance
  • Maîtrisez vos longueurs pour éviter les erreurs de 10 mètres qui coûtent cher
  • Ne cherchez pas le coup parfait si le risque est élevé

Quel club de golf pour sortir du bunker ?

Le sand wedge (54–56°) est le club de référence. Il permet une sortie haute grâce à son rebond, qui aide le club à glisser sous la balle sans s’enfoncer.
Mais d’autres wedges peuvent être utiles :

  • Pitching wedge : pour un sable très ferme ou peu profond
  • Gap wedge : si vous visez une sortie roulée
  • Lob wedge : si le drapeau est très proche ou le bunker très creux

Au Liberty Country Club, les enseignants vous conseillent sur le bon wedge selon votre posture, le sable et la distance.

Technique de base pour sortir du sable

  1. La posture
    Pieds enfoncés dans le sable
    Poids vers l’avant
    Club ouvert avant de prendre le grip
  2. L’impact
    Frappez 2 à 4 cm avant la balle
    Visez un point dans le sable, pas la balle elle-même
    Geste fluide, sans crispation
  3. La vitesse
    Ne ralentissez pas dans le sable
    Terminez toujours votre swing

Le Liberty Country Club dispose d’un bunker d’entraînement pour vous exercer à ces techniques dans des conditions variées.

FAQ : Questions fréquentes sur la sortie de bunker golf

Pourquoi mes coups de bunker sortent-ils bas ?

Un coup qui sort trop bas est souvent dû à :

  • Une face de club trop fermée à l’adresse
  • Une vitesse de swing insuffisante
  • Un contact trop proche de la balle, sans suffisamment de sable pris

Pensez à ouvrir davantage la face, frapper plus en amont de la balle, et finir votre swing.

En lien avec les bunkers, une expression célèbre est « être dans le sable », synonyme d’avoir des difficultés. On parle aussi de « sortie de bunker » pour désigner un coup d’approche exigeant nécessitant précision et finesse.

  • Retirer des feuilles mortes : oui, si cela ne déplace pas la balle
  • Tester le sable avec le club : interdit avant le coup
  • Poser un objet ou un club dans le sable : oui, tant que cela ne vous aide pas
  • Ratisser après le coup : oui, c’est même une obligation

Les 9 coups sont une référence à l’éventail de trajectoires que tout golfeur devrait maîtriser :
1. Draw bas, moyen, haut
2. Coup droit bas, moyen, haut
3. Fade bas, moyen, haut
La sortie de bunker ne fait pas partie de cette classification classique, mais c’est un coup à part entière, à mi-chemin entre l’approche haute et le coup lobé. Il mérite une maîtrise spécifique, car il demande autant de technique que de finesse.

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